jeudi 6 août 2015
Over gewicht en wat doe je er aan !
Posted on 09:42 by Unknown
men ziet het de laatste tijd bijna over al verschijnen en ik bedoel dan hier de advertenties om snel gewicht te verliezen ....!
geloof je hier in dan ben je al snel honderden euro's kwijt aan pilletjes of andere beloftevolle aanbiedingen ...
ook zegt de dokter steeds je zit met overgewicht vandaar jouw rugklachten !
wel ik heb mezelf een hometrainer aangekocht voor 70€
ik ben begonnen met eerst 500 calorieën te verbranden en volgens de teller nu verbrand ik momenteel 2000 calorieën per dag ...
ook eet ik meer fruit en drink ik meer bruisend water inplv.. frisdranken ..1x per week pers ik 4 citroenen en drink ik vers geperst citroen sap...
dit geeft dat ik ruim 10 kg kwijt ben op 2 weken tijd..
het streef getal opgelegd door de dokter om van de 100 kg naar 75 kg te gaan op een gezonde manier was eerder ondenkbaar ...
maar hier in moet ik me nu toch gewonnen geven en denk dat het zelfs mogelijk moet zijn .
geloof je hier in dan ben je al snel honderden euro's kwijt aan pilletjes of andere beloftevolle aanbiedingen ...
ook zegt de dokter steeds je zit met overgewicht vandaar jouw rugklachten !
wel ik heb mezelf een hometrainer aangekocht voor 70€
ik ben begonnen met eerst 500 calorieën te verbranden en volgens de teller nu verbrand ik momenteel 2000 calorieën per dag ...
ook eet ik meer fruit en drink ik meer bruisend water inplv.. frisdranken ..1x per week pers ik 4 citroenen en drink ik vers geperst citroen sap...
dit geeft dat ik ruim 10 kg kwijt ben op 2 weken tijd..
het streef getal opgelegd door de dokter om van de 100 kg naar 75 kg te gaan op een gezonde manier was eerder ondenkbaar ...
maar hier in moet ik me nu toch gewonnen geven en denk dat het zelfs mogelijk moet zijn .
Over gewicht en wat doe je er aan !
Categories: Over gewicht en wat doe je er aan !
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire